Тренажерный зал
Адрес
ул. Лидская, 1
Время работы:
Пн — Пт 09.00 — 21.00
Сб — Вс 10.00 — 15.00
Контакты
+375 33 901 13 04
8 0152 68 64 34
Красивое, здоровое и подтянутое тело – залог отличного самочувствия! Умеренная физическая нагрузка в противовес умственной позволяет восстановить баланс в организме. Это будет особенно полезным для тех, кто большую часть рабочего времени проводит в малоподвижной обстановке.
Учёными доказано, что регулярные тренировки помогают быстро восстановить силы, избавиться от усталости и привести тело в тонус. Поэтому мы приглашаем Вас в тренажёрный зал МРЦ «Галактика» в Гродно. Здесь Вас ждут комфортная обстановка, светлые залы и профессиональное оборудование. А опытные инструктора, в числе которых кандидаты в мастера спорта, помогут Вам выбрать оптимальную нагрузку и подобрать оптимальный график тренировок, чтобы достичь желаемого результата.
Программа занятий в тренажёрном зале в Гродно МРЦ «Галактика» по Вашему желанию может разрабатываться индивидуально. Всё зависит от результата, к которому Вы стремитесь: нарастить мышечную массу, подкорректировать фигуру и избавиться от нескольких килограмм, вернуть гибкость – с этой задачей Вам помогут наши инструктора.
Также, для Вашего удобства наш тренажёрный зал оснащён комфортными раздевалками, которые оборудованы специальными шкафчиками. После интенсивной тренировки Вы можете спокойно освежиться в душе. Покидая тренажёрный зал МРЦ «Галактика» Вы сможете почувствовать себя совершенно новым человеком уже после первого занятия. И желание работать над собой дальше, совершенствоваться, идти к поставленной цели – будет Вас сопровождать.
Стоимость услуг
| Вид услуги | Стоимость |
| Разовое посещение (понедельник-пятница) | 6р. 00к. |
| Разовое посещение (суббота-воскресение) | 3р. 00к. |
| Вид услуги | Стоимость |
| Абонемент без ограничений (до 15.00) | 25р. 00к. |
| Абонемент без ограничений на месяц (9.00-21.00) | 45р. 00к. |
| Абонемент без ограничений на 3 месяця | 100р. 00к. |
| Абонемент без ограничений на 6 месяцев | 180р. 00к. |
| Абонемент на 4 посещений | 15р. 00к. |
| Абонемент на 8 посещений | 30р. 00к. |
| Абонемент на 12 посещений | 40р. 00к. |
| Абонемент на 8 посещений с инструктором | 80р. 00к. |
| Абонемент на 12 посещений с инструктором | 120р. 00к. |
| Абонемент без ограничений «Студенческий» (при наличии студенческого билета ) | 35р. 00к. |
| Абонемент без ограничений для сотрудников | 15р. 00к. |
| Вид услуги | Стоимость |
| Персональная тренировка с инструктором при наличии абонемента | 8р. 00к. |
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Олег Медведев
Наличие сертификата , международного оброзца о прохождении 4-х месячных курсов тренера по фитнесу и бодибилдингу при УО «Белорусском государственном университете физической культуры»
г.Минска
• Более 6 лет опыт персональных тренировок, один год из которых в Москве
• Знание разнообразных упражнений на различные группы мышц (со свободными весами, на блоковых тренажерах, весом собственного тела) и принципов проведения тренировок для различных целей (набор мышечной массы, развитие выносливости,
снижение избыточной массы тела)
• Медицинские знания в области анатомии, физиологии, диетологии и т.д.
• Знание основ спортивного питания
• Спортивные достижения:
Неоднократный призер областных и Республиканских соревнований по Тяжелой атлетике и борьбе дзюдо
Сергей Долгошей
Кандидат в мастера спорта. Стаж занятий 18 лет, из которых 9 лет соревновательных.
Неоднократный победитель и призер престижнейших международных турниров по бодибилдингу, чемпион Чемпионата Европы и кубка Европы в парных выступлениях.Серебрянный и бронзовый призер чемпионатов и Кубков Европы 2013-2014 годов в индивидуальном зачете. Неоднократный призер и участник Чемпионатов Беларуси по бодибилдингу.В данный момент занимаюсь подготовкой спортсменов соревновательного уровня для участия в местных и зарубежных соревнованиях по фитнесу и бодибилдингу.
